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バイエルンミュンヘンのトップチームのトレーニング動画からシンプルだからこそみなさんのチームでも役立ちそうなパス&コントロールの練習を2種類紹介します。ぜひ以下の動画の10分ちょうどぐらいから同時進行のそれぞれのトレーニングをチェックしてみてくださいね。きっと、パスの質やコントロールの質にこだわったトッププロ達のプレーに様々なヒントをみつけられることでしょう。

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歴史的な大逆転を演じたFCバルセロナ、そのPSG戦前の最後の練習の1コマが公式ユーチューブページに紹介されています。メッシ・ネイマール・スアレスを始め笑顔がこぼれ、大舞台を前にもリラックスできている雰囲気が伝わってきますね。もしかしたらそういったメンタルの面こそが大偉業を成し遂げた要素の一つかもしれませんね。

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コーディネーショントレーニングの本場ドイツ、しかも世界のトッププロクラブのバイエルンミュンヘンで行われているトレーニングの動画を紹介しますね。視覚や聴覚を通して受けた情報を頭でプロセスし正確な体の動きにつなげる・・・。素晴らしい技術練習ですね!

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Nikeアカデミーの守備のトレーニングの導入部の様子を紹介しますね。レベルの高い守備では一見受動的に攻撃側に対応しながらも、実は主導権を握ってボールを奪いに行かせますよね。
そのためのチャレンジ(プレス)の姿勢をウォームアップでは細かく教えていますね。
また、3チームに分かれてのパスカットの練習では、良い姿勢からの縦パスへの対応、そのためにボールサイドへずれたり、後ろの相手へのパスコースを開けないよう細かな調整を行なっています。

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今回はボールポゼッションをしながら突破を目指すトレーニングを紹介します。バリエーションもあり人数やレベルに合わせて選んでくださいね。もちろん両チームともに目指すものがあるので切り替え要素もたっぷりす。
守備側にとっては、とった後のカウンターアタックや、ターンテクニッック、それにサポートのトレーニングになりますね。

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スペインの強豪バレンシアのアカデミーが1vs1のシュートに取り組んでいる動画を紹介しますね。興味深いのはやはりDFがミニゴールにシュートを打ったらすぐに攻撃側のボールを奪いに行くという切り替えの要素ですよね。GKも本気で取り組んでおり、とてもしまった良いトレーニングの印象ですね!

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アトレチコ・マドリードを世界のトップクラブの一つに押し上げたディエゴ・シメオネ監督のロンド(ボール回し/鳥かご)を集めた動画を紹介しますね! きっと、皆さんのチームでも採用できるものもあるはずです。 その戦術的なアイデアに加え、選手たちの技術力の高さもぜひチェックしてくださいね!

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今回はU-8対象の1時間ほどの練習プランを紹介します! 一人一人の子供たちのレベル次第で、状況に応じたパスかドリブルかの選択は変わってきますよね。楽しく、助け合いながらできるメニューで積み上げてみました。

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スペインでもサッカーの質と昨今の上位進出で注目されているビジャレアルのトレーニングが紹介されています。ボールと人が状況に合わせてよく動いていますね。サポートのタイミングや3人目の動きも見ものです。上空からの映像なのでとても選手全体の関わりが見てとりやすいのではないでしょうか。

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チャンピオンズリーグ常連クラブASモナコのGKトレーニング動画をシェアしますね。通常のボールと予測のしづらい跳ね方をするボールへの対応を交互に行なっていますね。運動強度も選手の集中度も高くなる、アイデアトレーニングですね。

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